The Zumba Gold is designed with an easy-to follow choreography that helps with balance, movement, and coordination for older adult who practice it. La clase de Zumba Gold está diseñada con una coreografía fácil de seguir, que ayuda el equilibrio, el movimiento y la coordinación del adulto mayor que la practica.
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We take the "work" out of workout, by mixing low-intensity and high-intensity moves for an interval-style, calorie-burning dance fitness party. Hacemos el ejercitarse fácil para usted, mezclando movimientos de baja y alta intensidad con estilo de intevalos, para una fiesta de baile en donde quemar calorias