Riverside Community Health Foundation

Zumba Gold
2023-03-31 09:00 - 10:00, 2023-04-07 09:00 - 10:00, 2023-04-14 09:00 - 10:00, 2023-04-21 09:00 - 10:00, 2023-04-28 09:00 - 10:00 (America/Los_Angeles) | Eddie Dee Smith Senior Center, 5888 Mission Blvd, Riverside, CA, 92509, United States
The Zumba Gold is designed with an easy-to follow choreography that helps with balance, movement, and coordination for older adult who practice it.
La clase de Zumba Gold está diseñada con una coreografía fácil de seguir, que ayuda el equilibrio, el movimiento y la coordinación del adulto mayor que la practica.

Zumba Fitness
2023-04-03 09:00 - 10:00, 2023-04-10 09:00 - 10:00, 2023-04-17 09:00 - 10:00, 2023-04-24 09:00 - 10:00 | Bobby Bonds Cesar Chavez Community Center, 2060 University Ave, Riverside, CA, 92507, United States
We take the “work” out of workout, by mixing low-intensity and high-intensity moves for an interval-style, calorie-burning dance fitness party.
Hacemos el ejercitarse fácil para usted, mezclando movimientos de baja y alta intensidad con estilo de intevalos, para una fiesta de baile en donde quemar calorias

Soluciones: un programa de manejo de condiciones cr—nicas
2023-04-03 09:30 - 11:00, 2023-04-10 09:30 - 11:00, 2023-04-17 09:30 - 11:00 | Eddie Dee Smith Senior Center, 5888 Mission Blvd, Riverside, CA, 92509, United States
Nuestros talleres GRATUITOS son para adultos con condiciones crónicas de salud, donde aprenderá a manejar su condición crónica (diabetes, enfermedad de corazón, depresión, etc.), o la de un ser querido… Este programa es basado en evidencia, y guiará a los participantes a obtener estrategias para comunicarse mejor con su proveedor de atención médica, establecer metas, comer sano, estar físicamente activo y mantener su independencia.

Zumba Fitness
2023-04-04 18:30 - 19:30, 2023-04-06 18:30 - 19:30, 2023-04-11 18:30 - 19:30, 2023-04-13 18:30 - 19:30, 2023-04-18 18:30 - 19:30, 2023-04-20 18:30 - 19:30, 2023-04-25 18:30 - 19:30, 2023-04-27 18:30 - 19:30 | Mission Middle School, 5961 Mustang Ln, Riverside, CA, 92509, United States
We take the “work” out of workout, by mixing low-intensity and high-intensity moves for an interval-style, calorie-burning dance fitness party
Hacemos el ejercitarse f‡cil para usted, mezclando movimientos de baja y alta intensidad con estilo de intevalos, para una fiesta de abile en donde quemar calorias .

Fitness Walking
2023-04-05 09:00 - 10:00, 2023-04-12 09:00 - 10:00, 2023-04-19 09:00 - 10:00, 2023-04-26 09:00 - 10:00 | Bobby Bonds Cesar Chavez Community Center, 2060 University Ave, Riverside, CA, 92507, United States
Fitness Walking is a type of cardiovascular exercise program for all physical activity levels that combine, low, moderate, and vigorous movements. Rhythmic walking, jogging, and running in place, improves coordination, conditioning, balance, flexibility, and relaxation, all in a one-hour class.
Caminata con acondicionamiento es un programa de tipo cardiovascular para todos los niveles, que combina, movimientos leves, moderados y vigorosos. Caminata r’tmica, trote y carrera en su mismo lugar, mejora el acondicionamiento, balance, flexibilidad y relajaci—n, todo en una clase de una hora.

Zumba Fitness
2023-04-05 09:00 - 10:00, 2023-04-12 09:00 - 10:00, 2023-04-19 09:00 - 10:00, 2023-04-26 09:00 - 10:00 | Bryant Park – Arlanza Community Center, 7950 Philbin Ave, Riverside, CA, 92503, United States

Oasis Ovarian Cancer Support Group
2023-04-10 17:00 - 19:00 | Virtual
The Oasis support group supports women who have gone through or are currently going through cancer treatment for ovarian cancer. It is usually an open forum for women to share their stories and know that they are not alone.

Mujeres Activas en la Salud (MAS) Meeting
2023-04-25 10:00 - 12:00 | Bryant Park – Arlanza Community Center, 7950 Philbin Ave, Riverside, CA, 92503, United States
Community meeting in the Arlanza area which serves as an advisory group to the Arlanza Family Health Center. This meeting also connects community members to the many resources offered in the Riverside area. The mission of this group is to create and promote a healthy community.
La reuni—n comintaria en el ‡rea de Arlanza sirve como grupo asesor del Centro de Salud Familiar de Arlanza. Esta reuni—n tambiŽn conecta a los miembros de la comunidad con los muchos recursos que se ofrecen en el ‡rea de Riverside. La misi—n de este grupo es crear y promover una comunidad saludable.
